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	<title>Jeremy&#039;s Dese &#187; 摘抄收藏</title>
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	<description>其实我一点实力都没有，我是纯偶像派的。</description>
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		<title>忧伤的大便</title>
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		<pubDate>Tue, 23 Nov 2010 05:01:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jeremy</dc:creator>
				<category><![CDATA[摘抄收藏]]></category>

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		<description><![CDATA[我只想安静的大便，沉湎于怀念。每当大便，我都会感到很忧伤很忧伤，好象每个细胞都从体内流失了。我不喜欢一次拉完的感觉，我会留一段在体内，选择上一小时网，然后回到厕所继续忧伤着。下午十分，微微刺眼的太阳，有点温暖，有点迷茫，我会在这个时候大便，每次的这个时候我都会用45度仰望天空，那是一种多么痛彻心扉的忧伤啊，当大便噗噗从我体内下落，又噗噗掉进水里的时候，我会忧伤的想到，好象一切都象大便被时间的洪流冲走了。我们都流离失所了。原来大便也会忧伤，也会和我忧伤。原来冲走的那一泡和我下一次拉出的那一泡再也不是同一泡了。原来45度角度仰望天空可以让人拉的更惨绝人寰，原来我忧伤的是那逝去的大便一如逝去的我们。抬起头，提上裤子，我已泪留满面。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>我只想安静的大便，沉湎于怀念。每当大便，我都会感到很忧伤很忧伤，好象每个细胞都从体内流失了。我不喜欢一次拉完的感觉，我会留一段在体内，选择上一小时网，然后回到厕所继续忧伤着。下午十分，微微刺眼的太阳，有点温暖，有点迷茫，我会在这个时候大便，每次的这个时候我都会用45度仰望天空，那是一种多么痛彻心扉的忧伤啊，当大便噗噗从我体内下落，又噗噗掉进水里的时候，我会忧伤的想到，好象一切都象大便被时间的洪流冲走了。我们都流离失所了。原来大便也会忧伤，也会和我忧伤。原来冲走的那一泡和我下一次拉出的那一泡再也不是同一泡了。原来45度角度仰望天空可以让人拉的更惨绝人寰，原来我忧伤的是那逝去的大便一如逝去的我们。抬起头，提上裤子，我已泪留满面。</p>
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		<title>当你在聚会上看见一位漂亮女孩</title>
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		<pubDate>Fri, 29 Oct 2010 13:14:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jeremy</dc:creator>
				<category><![CDATA[摘抄收藏]]></category>

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		<description><![CDATA[　　1、在一次聚会上，你看见一位漂亮女孩，你走上前去，对她说：“我很有钱，嫁给我吧！”这就叫直接营销。 　　2、当你与一群朋友在一次聚会上看见一位漂亮女孩，你的一位朋友走到她面前指着你说：“他很有钱，嫁给他吧！”这叫广告营销。 　　3、而当你在一次聚会上看见一位漂亮女孩，你走上前去，索取了她的电话号码，第二天，你给她打电话：“嗨，我很有钱，嫁给我吧！”这叫电话营销。 　　4、你在一次聚会上看见一位漂亮女孩，你站起身来，整了整领带，走到她面前亲自给她倒上饮料；她要离开时，你为她打开车门；当她的包不慎坠落时，你帮她捡起来，然后驱车送她一程，这时候，你借机说道：“对了，我很有钱，你愿意嫁给我吗？”这叫公关。 　　5、你在一次聚会上看见一位漂亮女孩，她主动走到你面前，说道：“我知道你很有钱，你能娶我吗？”这叫品牌认知度。 　　6、你在一次聚会上看见一位漂亮女孩，你走到她面前对她说：“我很有钱，嫁给我吧！”她在你的脸上狠狠地扇了一巴掌。这叫客户反馈。 　　7、你在一次聚会上看见一位漂亮女孩，你走到她面前对她说：“我很有钱，嫁给我吧！”这时候，她向你介绍了她的丈夫。这叫供需差距。 　　8、你在一次聚会上看见一位漂亮女孩，你走到她面前，还没等你开口说什么，另一个人走了过来，对她说：“我很有钱，嫁给我吧！”她随他而去。这叫竞争对手蚕食了你的市场份额。 　　9、你在一次聚会上看见一位漂亮女孩，你走到她面前，还没来得及开口说“我很有钱，嫁给我吧”，你的妻子就赶了过来。这叫新市场的准入限制。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>　　1、在一次聚会上，你看见一位漂亮女孩，你走上前去，对她说：“我很有钱，嫁给我吧！”这就叫直接营销。</p>
<p>　　2、当你与一群朋友在一次聚会上看见一位漂亮女孩，你的一位朋友走到她面前指着你说：“他很有钱，嫁给他吧！”这叫广告营销。</p>
<p>　　3、而当你在一次聚会上看见一位漂亮女孩，你走上前去，索取了她的电话号码，第二天，你给她打电话：“嗨，我很有钱，嫁给我吧！”这叫电话营销。</p>
<p>　　4、你在一次聚会上看见一位漂亮女孩，你站起身来，整了整领带，走到她面前亲自给她倒上饮料；她要离开时，你为她打开车门；当她的包不慎坠落时，你帮她捡起来，然后驱车送她一程，这时候，你借机说道：“对了，我很有钱，你愿意嫁给我吗？”这叫公关。</p>
<p>　　5、你在一次聚会上看见一位漂亮女孩，她主动走到你面前，说道：“我知道你很有钱，你能娶我吗？”这叫品牌认知度。</p>
<p>　　6、你在一次聚会上看见一位漂亮女孩，你走到她面前对她说：“我很有钱，嫁给我吧！”她在你的脸上狠狠地扇了一巴掌。这叫客户反馈。</p>
<p>　　7、你在一次聚会上看见一位漂亮女孩，你走到她面前对她说：“我很有钱，嫁给我吧！”这时候，她向你介绍了她的丈夫。这叫供需差距。</p>
<p>　　8、你在一次聚会上看见一位漂亮女孩，你走到她面前，还没等你开口说什么，另一个人走了过来，对她说：“我很有钱，嫁给我吧！”她随他而去。这叫竞争对手蚕食了你的市场份额。</p>
<p>　　9、你在一次聚会上看见一位漂亮女孩，你走到她面前，还没来得及开口说“我很有钱，嫁给我吧”，你的妻子就赶了过来。这叫新市场的准入限制。</p>
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		<title>继续收藏很给力的网易盖楼团</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Sep 2010 18:34:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jeremy</dc:creator>
				<category><![CDATA[摘抄收藏]]></category>

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		<description><![CDATA[http://comment.news.163.com/news_guonei8_bbs/6GILAETR0001124J.html]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://comment.news.163.com/news_guonei8_bbs/6GILAETR0001124J.html" target="_blank">http://comment.news.163.com/news_guonei8_bbs/6GILAETR0001124J.html<br />
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		<title>熊哥为您推荐的最健康的作息时间表</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Sep 2010 12:14:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jeremy</dc:creator>
				<category><![CDATA[摘抄收藏]]></category>

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		<description><![CDATA[7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。打开台灯。“一醒来就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。 7:30―8:00：在早饭之前刷牙。“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。 8:00―8:30：吃早饭。“早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定，”伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等，这类食物具有较低的血糖指数。 8:30―9:00：避免运动。来自布鲁奈尔大学的研究人员发现，在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病，因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班，马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现，每天走路的人，比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。 9:30：开始一天中最困难的工作。纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。 10:30：让眼睛离开屏幕休息一下。如果你使用电脑工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。 11:00：吃点水果。这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果，这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。 13:00：在面包上加一些豆类蔬菜。你需要一顿可口的午餐，并且能够缓慢地释放能量。“烘烤的豆类食品富含纤维素，番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。”维伦博士说。 14:30―15:30：午休一小会儿。雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因心脏病死亡的几率会下降37%。 16:00：喝杯酸奶。这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶，有利于心脏健康。 17:00―19:00：锻炼身体。根据体内的生物钟，这个时间是运动的最佳时间，舍菲尔德大学运动学医生瑞沃·尼克说。 19:30：晚餐少吃点。晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。 21:45：看会电视。这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠，但要注意，尽量不要躺在床上看电视，这会影响睡眠质量。 23:00：洗个热水澡。“体温的适当降低有助于放松和睡眠。”拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆·霍恩教授说。 23:30：上床睡觉。如果你早上7点30起床，现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。 任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。 一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。 二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。 七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。 记住身体健康作息时间表，安排好你的生活，让你的人生丰富多彩。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。打开台灯。“一醒来就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。</p>
<p>7:30―8:00：在早饭之前刷牙。“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。</p>
<p>8:00―8:30：吃早饭。“早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定，”伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等，这类食物具有较低的血糖指数。</p>
<p>8:30―9:00：避免运动。来自布鲁奈尔大学的研究人员发现，在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病，因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班，马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现，每天走路的人，比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。<br />
<span id="more-812"></span><br />
9:30：开始一天中最困难的工作。纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。</p>
<p>10:30：让眼睛离开屏幕休息一下。如果你使用电脑工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。 </p>
<p>11:00：吃点水果。这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果，这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。</p>
<p>13:00：在面包上加一些豆类蔬菜。你需要一顿可口的午餐，并且能够缓慢地释放能量。“烘烤的豆类食品富含纤维素，番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。”维伦博士说。</p>
<p>14:30―15:30：午休一小会儿。雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因心脏病死亡的几率会下降37%。</p>
<p>16:00：喝杯酸奶。这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶，有利于心脏健康。</p>
<p>17:00―19:00：锻炼身体。根据体内的生物钟，这个时间是运动的最佳时间，舍菲尔德大学运动学医生瑞沃·尼克说。</p>
<p>19:30：晚餐少吃点。晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。</p>
<p>21:45：看会电视。这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠，但要注意，尽量不要躺在床上看电视，这会影响睡眠质量。</p>
<p>23:00：洗个热水澡。“体温的适当降低有助于放松和睡眠。”拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆·霍恩教授说。</p>
<p>23:30：上床睡觉。如果你早上7点30起床，现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。</p>
<p>任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。</p>
<p>一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。</p>
<p>二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。</p>
<p>三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。</p>
<p>四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。</p>
<p>五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。</p>
<p>六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。</p>
<p>七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。</p>
<p>记住身体健康作息时间表，安排好你的生活，让你的人生丰富多彩。</p>
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		<title>你的爱情敌不过什么？</title>
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		<pubDate>Sun, 25 Jul 2010 06:05:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jeremy</dc:creator>
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		<description><![CDATA[B、你的爱情敌不过距离 你是一个有些理想主义的人，你的生活圈子并不大，你对物质并没有多狂热，但是你不喜欢寂寞或者说被冷落，你是一个让人感觉温暖的人，但是有些时候这种温暖会多到有些黏人，因为你相信，爱情需要时刻温养，离得太远的感情会让你觉得不踏实或者说是失去安全感，这样的你，不能忍受远距离的恋爱，对你来说，就算距离可以产生美，这个距离也不能超过你的既定范围，你喜欢两个人呆在一起相濡以沫，这样的你，一旦感觉爱情的距离超过了你能控制的限度就会选择放弃。 欢迎来测试，还是蛮准的。http://astro.sina.com.cn/t/2010-07-23/112568146.shtml]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.xiongwei.org/wp-content/uploads/2010/07/未命名.jpg"><img class="size-full wp-image-775 alignleft" title="未命名" src="http://www.xiongwei.org/wp-content/uploads/2010/07/未命名.jpg" alt="" width="233" height="330" /></a></p>
<p><strong>B、你的爱情敌不过距离</strong><br />
你是一个有些理想主义的人，你的生活圈子并不大，你对物质并没有多狂热，但是你不喜欢寂寞或者说被冷落，你是一个让人感觉温暖的人，但是有些时候这种温暖会多到有些黏人，因为你相信，爱情需要时刻温养，离得太远的感情会让你觉得不踏实或者说是失去安全感，这样的你，不能忍受远距离的恋爱，对你来说，就算距离可以产生美，这个距离也不能超过你的既定范围，你喜欢两个人呆在一起相濡以沫，这样的你，一旦感觉爱情的距离超过了你能控制的限度就会选择放弃。<br />
欢迎来测试，还是蛮准的。<a href="http://astro.sina.com.cn/t/2010-07-23/112568146.shtml" target="_blank">http://astro.sina.com.cn/t/2010-07-23/112568146.shtml</a></p>
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		<title>曼联官方制作，贝克汉姆曼联时期精彩视频</title>
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		<pubDate>Sun, 11 Jul 2010 07:40:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jeremy</dc:creator>
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		<title>世界杯什么的……</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Jul 2010 01:32:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jeremy</dc:creator>
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			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.xiongwei.org/wp-content/uploads/2010/07/460.jpg"><img src="http://www.xiongwei.org/wp-content/uploads/2010/07/460.jpg" alt="" title="460" width="460" height="616" class="alignnone size-full wp-image-757" /></a></p>
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		<title>美妙弧线缔造者-贝克汉姆之助攻</title>
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		<pubDate>Sat, 03 Jul 2010 05:59:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jeremy</dc:creator>
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		<title>幸福魔方《有一种爱叫做成全》</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 12:45:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jeremy</dc:creator>
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		<title>幸福魔方《透支爱情》</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 12:44:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jeremy</dc:creator>
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